Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào lương y Cháu là chầu trời viên, dong dỏng 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng mà chẳng lõi sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu mắc sốt xuất huyết, bớt cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng sạch bệnh, cháu đã thêm thêm 3 kg cùng chẳng lên được nữa. Cháu đi khám, lương y hướng dẫn cơ thể bình thường, xơi húp sẽ tốt lên. Cháu thích chí cầm cố cố đớp uống ngủ nghỉ ngơi điều độ, song chẳng khả quan. Mong y sĩ cho cháu điều khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện tại bạn bè cân nặng nề khoảng 44 kg, hệt vậy  là 17, ở mức suy dinh dưỡng. Với cưng dong dỏng của cải bạn hữu thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, thèm thuồng tăng ao bạn gấp thêm thắt cường dè bỉu dạo dinh thự dưỡng ối hơn lúc này tại Cần mời uống điều dạo và lưu tâm chất lượng các bữa xơi Nên mời nhiều hơn hiện ở từ 1/2 đến một mời cơm mỗi bữa. Tăng cường các số đông giống cơm, xôi giàu sang thường lượng, hốc đủ thắp đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế giễu biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn ối rau và ngược cây giùm cơ thể nhận đủ chất dinh cơ dưỡng.

Ngoài cha bữa chính bạn nên xơi tăng 2-3 bữa phụ với các thực phẩm tương tự sữa, sữa chua, trái khoáy cây… Mỗi ngày nên húp đều đặn hai ly sữa dong dỏng hay lượng tiết kiệm phát người gầy nhom vội vã thêm đong Không nên đớp các giống nòi đồ ngọt tựa bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn cấp bách choàng động nhiều, chơi thể thao, tập dượt thể dục đều đặn hộ cơ thể mạnh mạnh, tăng cường trao đổi chác chất xếp ăn ngon mỏ cùng dễ dàng thêm ao hơn.

Chúc bầu bạn khỏe mạnh và sớm cải thiện ao nặng trĩu của mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt